翻攝自良醫健廠網 http://health.businessweekly.com.tw/AArticle.aspx?id=ARTL000008788
你是否會感覺到腳筋很緊，腰部會酸痛，腳比較容易無力，最後只好穿起束腰才能勉強支撐身體的重量，維持一天的活動。
先觀察你坐在椅子上時，雙腳是否會不自覺的內翻，脊椎會不自覺前彎形成駝背，頭部會不自覺向前，整個身型變成一個C字型。
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身體的系統說起來就像個食物鍊，一環扣著一環，究竟是先從哪一個環節出問題才造成其它環節的問題不容易考究，但身體最重要的轉換基地就是骨盆，骨盆有著承上啟下的功能，上接胸椎上肢，下接雙腿，所以不論是胸椎上肢有問題還是雙腿出問題，都與骨盆脫不關係。
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因此腳筋很緊，腰當然會酸痛，腰酸痛會不會影響手或腳，當然不用再多說，古云：骨正筋柔，氣血自流。不自覺的讓身體錯位，不只影響體態，也會造成經絡的堵塞，氣血的壅滯，自然酸麻痛就會伴隨在側。
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