上肢酸麻痛與姿勢與呼吸的關係

3C產品發達,現在人不知不覺總是低著頭,或者駝著背,人體駝背時會不知不覺變成胸式呼吸,為了能順利完成呼吸這個工程,大腦只好叫出”斜角肌”及”胸小肌”幫忙把肋骨提拉上來才能完成呼吸運動。

人體的斜角肌正好連接到第一肋及第二肋,常時間讓這個肌肉過度發達,會進一步壓縮到臂神經叢的空間,臂神經叢一路從頸部接到接著手指,被壓迫到當然會出現上肢不適情形。

臂神經叢所在位置正好與中醫經絡裡的肺經、心包經及心經位置相似,因此大家除了可以透過姿勢、呼吸的調整,亦可透過經絡、整復的手法來緩解。

 

 

 

 

 

 

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